Schwichtenberg Coaching Hannover

Rhetorikmodul Körpersprache


Körpersprache erfolgreich einsetzen und deuten

Die Untersuchungen von Prof. Ray Birdwhistell Anfang der 70er Jahre ergaben, dass Sie mit Ihrer Kommunikation das Publikum erreichen durch ca. 55 % Körpersprache (nonverbal), ca. 38 % Stimmklang (vokal) und ca. 7 % inhaltliche Aussage (verbal).

Noch bevor Ihr Instrument Stimme erklingt, wirken Sie mit Ihrer nonverbalen Aussage. Körper- und Wortsprache werden unterbewusst vom Publikum/Gesprächspartner wichtiger genommen, als Ihr inhaltliches Thema! Das bedeutet, Sie kommunizieren zu einem Großteil mit Ihrer Gestik, Mimik, Haltung, Bewegung usw.

Diese Tatsache werden Sie in diesem Seminar nutzen und lernen Ihre Körpersprache besser wahrzunehmen und gewinnbringend einzusetzen. In spielerischen Übungen überprüfen Sie Ihre Wirkungen. Sie wenden in kurzen Präsentationen mit Feedback die rhetorischen Kriterien an.

Dieses Praxistraining bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr wichtiges Werkzeug, Ihren körpersprachlichen Ausdruck, als Instrument für eine optimale Darstellung Ihres Themas und Ihrer Persönlichkeit erfolgreich zu nutzen. Sie klären vorab: Wie lautet Ihr Thema? Wer ist Ihre Zielgruppe? Was wollen Sie erreichen? Was ist Ihre persönliche Motivation?


Ziele
•  Sie bereiten sich effektiv auf Ihren Auftritt vor.
•  Sie lernen Ihren nonverbalen Ausdruck zu kontrollieren, um offen, freundlich und souverän zu präsentieren.
•  Zielgruppengerecht wählen Sie körpersprachliche Werkzeuge.
•  Sie lernen die Signale Ihres Gesprächspartners/Publikums zu deuten und zu reagieren.


Inhalte
•  Wahrnehmungsschulung des Körperbewusstseins
•  "Die sechs Phasen effektiven Kommunizierens"
   1. Vorbereitung, das Instrument lockern und beleben
   2. Effektive Haltung
   3. Tiefe Atmung
   4. Gelungen kommunizieren (Energiefokus, Blick, Gestik, Bewegung etc.)
   5. Feedback/Kontrolle
   6. Loslassen/Entspannen
•  Die Macht des Lächelns, die Kraft des Blickkontaktes
•  Motivierte, stabile Haltung und Gestik führen zu prägnanten Aussagen
•  Textbearbeitung mit eigenen "Regienotizen"
•  Aktion und Reaktion im Alltag, Klischees untersuchen
•  Bleiben Sie authentisch! Finden Sie Ihre individuelle Körpersprache
•  Schriftliches Seminarmaterial wird ausgegeben.

Bitte bequeme Trainingskleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe sowie Ihr Präsentations- bzw. Geschäftsoutfit mitbringen.


Seminarleiter
Arndt Schwichtenberg, Rhetoriktrainer, Schauspieler, Regisseur


Methodischer Ablaufplan
Im ersten Schritt dieses werkstattartigen Seminars lernen sich die Teilnehmer/innen anhand von Sprech-, Haltungs- und Gestikübungen untereinander kennen, damit eine entspannte, kreative Atmosphäre entstehen kann. Der nonverbal-kommunikatorische Ist-Zustand wird im zweiten Schritt wahrgenommen und analysiert. Im Wechsel mit theoretischen Inputs zur optimalen Nutzung des Instruments Körpersprache folgen praktische Übungen zum Ausprobieren und Ausbauen der Fähigkeiten. Individuelle Präsentationen können durchgesprochen, Dialoge und Lehrsituationen gemeinsam durchgespielt werden. Zur Ergebnissicherung werden Feedbackrunden durchgeführt und Kriterien von Theorie und Praxis gemeinsam gesammelt, geprüft und protokolliert.


Zielgruppen
Kursleiter/innen, Multiplikator/innen aus der Lehrarbeit, Mitarbeiter und Führungskräfte mit Präsentations- und Vortragstätigkeiten; maximal 12 Teilnehmende.


Dauer
Die Seminardauer lässt sich, abhängig von der Vermittlungsmenge und Nachhaltigkeit, variabel von ein bis fünf Tagen sowie mehrwöchig gestalten.


Methoden
•  Ist- und Zielanalyse
•  Warming up, Einstiegsübungen
•  Theoretische Inputs
•  "Die sechs Phasen effektiven Kommunizierens"
•  Schauspielübungen, szenisches Experimentierfeld
•  Erarbeitung und Gestaltung eines Kurzvortrags/einer Präsentation
•  Ihr "Auftritt" mit Fokus auf die nonverbale Kommunikation
•  Laufend konstruktive Feedbacks und Auswertung